Daniela Hârșulescu – Terapeut prin Regresie în București
În spatele a ceea ce trăiești există o cauză. De acolo începem schimbarea.
Sunt terapeut prin regresie în București, formator și creatoarea Metodei SheNaya – Harta Cauzei. Lucrez cu oameni din România și din străinătate, atât fizic în cabinet, cât și online.
Mă folosesc în principal de Terapia prin Regresie pentru a explora experiențe din viața prezentă, din vieți trecute sau din viața dintre vieți. Scopul este să înțelegem și să transformăm cauzele profunde ale tiparelor de viață, blocajelor și rănilor emoționale care continuă să ne influențeze prezentul.
Procesul este susținut prin PSYCH-K®, Psihosomatică, Terapie Bowen și lucrul cu corpul, inclusiv prin tehnici din Tantra. Prin această abordare integrativă a minții, corpului și emoțiilor, însoțesc oamenii în procesul lor de autocunoaștere și transformare interioară.
Metodele terapeutice prin care te însoțesc
„Trecutul nevindecat continuă să trăiască în prezent și să se manifeste ca viitor.”
Prin Terapia prin Regresie, accesăm experiențele păstrate în mintea subconștientă, din viața prezentă, din vieți trecute, din viața dintre vieți și până la experiența plecării din Sursă.
Le aducem în lumina minții conștiente pentru a le înțelege, a transforma încărcătura emoțională asociată lor și a reintegra acele părți din noi care au rămas fragmentate, deschizând astfel calea către o viață trăită cu mai multă libertate și conștiență.
„Credințele tale sunt ca niște lentile prin care privești lumea.”
Formate încă din copilărie, ele influențează felul în care percepi viața, cum te vezi pe tine însuți, cum reacționezi, cât crezi că meriți și cât de capabil te consideri.
Prin PSYCH-K®, lucrăm direct la nivel subconștient pentru a transforma credințele limitative în convingeri care te susțin, astfel încât să poți face alegeri sănătoase și să iei decizii în acord cu viața pe care ți-o dorești cu adevărat.
PSIHOSOMATICĂ
„Corpul nu minte niciodată.”
El traduce prin simptome ceea ce mintea încă nu poate înțelege sau explica. Emoțiile și experiențele care au rămas neprocesate se pot manifesta prin corp. Prin psihosomatică, învățăm să ascultăm aceste mesaje și să descoperim ce se află în spatele lor, pentru a susține vindecarea de la cauză.
Descoperim ce am reprimat, ce nu am putut exprima, ce am dus mai departe din familie, pentru a creea posibilitatea unei schimbări profunde.
BOWEN
„Corpul are o inteligență proprie și știe cum să-și activeze doctorul interior.”
Terapia Bowen este o tehnică blândă, non-invazivă, care ajută corpul să iasă din starea de stres și să intre într-o stare de relaxare profundă, favorabilă refacerii și regenerării.
Prin mișcări delicate și pauze atent integrate, susținem mecanismele naturale de autoreglare ale organismului, eliberarea tensiunilor și restabilirea echilibrului fizic și emoțional, respectând ritmul propriu al fiecărui corp.
TANTRA
„Energia sexuală este forța creatoare a vieții.”
Tantra ne învață să ne reconectăm cu propriul corp și să folosim conștient energia sexuală pentru a ne accesa creativitatea, vitalitatea și puterea interioară.
Prin respirație, mișcare și prezență conștientă, explorăm și armonizăm energiile masculine și feminine din noi, cultivând echilibrul interior, libertatea de exprimare și o conexiune mai profundă cu propria ființă. Ne accesăm astfel energia vitală, cea care creează, dă viață și stă la baza tuturor manifestărilor lumii, reconectându-ne cu puterea noastră autentică de a crea și transforma propria realitate.
DESPRE MINE
Sunt Daniela Hârșulescu, terapeut prin regresie în București și online, certificată de Institutul Român de Terapie prin Regresie (IRTR), membru profesional EARTh, formator și creatoarea Metodei SheNaya – Harta Cauzei.
Drumul meu către înțelegerea ființei umane a început cu mult înainte de a deveni terapeut. Propriile experiențe de viață și transformările prin care am trecut m-au condus către explorarea relației dintre minte, emoții, corp și conștiință.
Am cunoscut abuzul, relațiile toxice și teama de a mă desprinde din ele. Mai târziu, când am început să îmi construiesc propriul drum, am întâlnit din nou situații în care a trebuit să învăț să îmi iau puterea înapoi.
Am înțeles însă că, dincolo de cei care încercau să mă țină mică, eram chiar eu cea care își limita propria devenire. Atunci când crești într-un mediu abuziv și retrăiești experiențe asemănătoare la maturitate, poate fi greu să îți recunoști valoarea, să îți revendici puterea și să îți ocupi locul care îți aparține.
Redescoperirea propriei valori a fost una dintre cele mai profunde transformări ale vieții mele.
Formare și experiență profesională
Astăzi, îmbin Terapia prin Regresie cu PSYCH-K®, Psihosomatica, Terapia Bowen și tehnici din Tantra, pentru a-i ajuta pe oameni să descopere și să transforme cauzele profunde ale tiparelor, blocajelor emoționale și dificultăților pe care le trăiesc.
Din experiența mea ca terapeut, supervizor și trainer s-a născut Metoda SheNaya – Harta Cauzei.
În anul 2022 am finalizat formarea în Terapie prin Regresie, în cadrul Institutului Român de Terapie prin Regresie (IRTR), al cărui program de formare este recunoscut de EARTh. Ulterior, mi-am dezvoltat experiența profesională și în calitate de supervizor coordonator în cadrul institutului, însoțind viitorii terapeuți în procesul lor de formare și susținând workshopuri de aprofundare a tehnicilor de lucru.
Viziunea mea
Următoarea etapă firească a drumului meu este să transmit mai departe această experiență, prin programe de dezvoltare personală și formarea viitorilor terapeuți.
Cred că un terapeut bun se evidențiază nu atât prin numărul tehnicilor pe care le cunoaște, cât prin capacitatea de a fi prezent alături de client, cu fermitate, blândețe și încredere în procesul acestuia.
Intenția mea este să formez oameni conștienți de cine sunt, de valoarea lor și de ceea ce sunt capabili să realizeze. Oameni care, pornind de la propria transformare, să poată însoți la rândul lor alte persoane în procesul de autocunoaștere, transformare și redescoperire a ceea ce sunt cu adevărat.
Metoda SheNaya - Harta Cauzei
În spatele fiecărui tipar, blocaj sau experiențe care se repetă există o cauză ce așteaptă să fie descoperită și transformată.
Metoda SheNaya – Harta Cauzei este o abordare integrativă creată de mine, Daniela Hârșulescu, terapeut prin regresie în București și formator. S-a născut din experiența mea personală și din anii de practică terapeutică, din dorința de a înțelege omul dincolo de simptome, comportamente și poveștile pe care și le spune despre sine.
Metoda SheNaya îmbină Terapia prin Regresie, PSYCH-K®, Psihosomatica și elemente din Tantra, explorând legătura dintre minte, emoții, corp și conștiință, pentru a ajunge la originea tiparelor, blocajelor și experiențelor care ne limitează.
Cele trei porți ale Metodei SheNaya
Lucrăm prin trei porți de acces – mintea, emoțiile și corpul – observând felul în care experiențele trăite continuă să se manifeste în prezent. Nu urmărim doar înțelegerea cauzei, ci și transformarea încărcăturii emoționale, integrarea experienței și crearea unui nou mod de a fi.
Schimbarea autentică nu înseamnă doar să înțelegi ce ți s-a întâmplat, ci să descoperi cine ești dincolo de experiențele care te-au definit. Este drumul de la reacții și tipare inconștiente către prezență, asumare și libertatea de a alege diferit.
Cui se adresează Metoda SheNaya?
Prin programele de dezvoltare personală și viitoarele formări pentru terapeuți, îmi propun să transmit o abordare în care tehnica, intuiția, prezența și responsabilitatea se întâlnesc pentru a susține schimbarea autentică.
Metoda SheNaya se adresează atât oamenilor care își doresc o transformare personală profundă, cât și celor care vor să învețe să îi însoțească pe alții în acest proces.
Poate că te confrunți cu relații toxice, răni emoționale din copilărie, teama de abandon, dificultatea de a pune limite sau sentimentul că nu ești suficient de bun. Poate că repeți aceleași tipare în relații, în familie sau în viața profesională, fără să înțelegi de ce.
Metoda SheNaya te invită să privești dincolo de aceste experiențe, să descoperi mecanismele care te limitează și să explorezi posibilitatea unei schimbări profunde.
Nu ești povestea ta. Ești mult mai mult decât ceea ce ai trăit.
INTERVIURI • PODCASTURI • ARTICOLE
APARIȚII MEDIA
Daniela Hârșulescu, terapeut prin regresie în București și creatoarea Metodei SheNaya – Harta Cauzei, în dialog cu Mell, despre cine suntem dincolo de poveștile, rănile, rolurile și convingerile cu care ne-am identificat. O conversație despre autocunoaștere, iubirea de sine și redescoperirea autenticității.
TotUna – The One Talk Podcast | Noiembrie 2026
Daniela Hârșulescu, terapeut prin regresie, vorbește despre rana de separare, sentimentul de a nu fi suficient și influența convingerilor asupra relațiilor și vieții emoționale. O conversație despre asumarea propriului proces de transformare și reconectarea cu Sinele autentic.
TotUna – The One Talk Podcast | Aprilie 2026
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Ce ai nevoie să știi înainte de a începe
Ce este Terapia prin Regresie?
Terapia prin Regresie este o metodă terapeutică experiențială care facilitează accesarea, explorarea și transformarea experiențelor, emoțiilor și tiparelor inconștiente ce pot influența viața prezentă.
Prin intermediul acestei metode putem explora traume din copilărie, experiențe asociate perioadei intrauterine, momentului nașterii și momentului concepției, precum și experiențe percepute ca aparținând vieții dintre vieți sau vieților anterioare.
Scopul nu este simpla întoarcere în trecut, ci înțelegerea cauzelor care pot sta la baza dificultăților din prezent, procesarea emoțiilor și integrarea experiențelor într-o nouă perspectivă asupra propriei vieți.
Ce este Metoda SheNaya – Harta Cauzei?
Metoda SheNaya – Harta Cauzei este o abordare terapeutică integrativă, creată de Daniela Hârșulescu, terapeut prin regresie în București și formator.
Metoda îmbină Terapia prin Regresie, PSYCH-K®, Psihosomatica și elemente din Tantra, oferind trei porți de acces către cauză: Mintea, Corpul și Emoțiile.
Procesul de transformare cuprinde patru etape fundamentale: înțelegerea, acceptarea, eliberarea și integrarea.
Metoda SheNaya te invită să privești dincolo de simptome, blocaje și tipare repetitive, să descoperi mecanismele care te limitează și să îți redescoperi resursele interioare.
Cu ce probleme pot veni la o ședință?
Ședințele individuale se adresează persoanelor care își doresc să înțeleagă și să transforme dificultățile emoționale, relaționale, comportamentale sau existențiale cu care se confruntă.
Printre temele pe care le putem explora se numără:
- Relațiile toxice și tiparele relaționale repetitive;
- Traumele din copilărie și rănile copilului interior;
- Experiențele de abuz emoțional, fizic sau sexual;
- Frica de abandon, respingere și singurătate;
- Lipsa încrederii în sine și dificultatea de a pune limite sănătoase;
- Sentimentele de vinovăție, rușine și neputință;
- Blocajele în viața personală, profesională și financiară;
- Tiparele familiale și transgeneraționale;
- Relația dintre conflictele emoționale și manifestările fizice ale corpului;
- Relația cu propriul corp, dificultatea de a-l accepta și de a te simți bine în el;
- Sentimentul de alienare, de neapartenență la propria familie, la comunitate sau chiar la această lume;
- Lipsa sensului vieții și dificultatea de a-ți găsi direcția;
- Sentimentul că ai o misiune în această viață, fără să știi care este aceasta.
Nu este necesar să cunoști cauza dificultăților tale înainte de a veni la o ședință. Putem începe chiar de la ceea ce trăiești în prezent: un gând, o emoție, un comportament repetitiv sau o senzație corporală.
De aici începe călătoria ta către cauză.
Cum se desfășoară o ședință de Terapie prin Regresie?
Fiecare ședință începe cu o discuție în care explorăm dificultățile cu care te confrunți, istoricul personal și intenția cu care vii în procesul terapeutic. Împreună vom stabili care sunt temele principale de lucru și vom decide ce temă abordăm în ședința de regresie.
Pornind de la ceea ce trăiești în prezent, putem accesa experiențe, emoții și tipare inconștiente prin intermediul gândurilor, senzațiilor corporale sau trăirilor emoționale.
Pe parcursul regresiei, ești ghidat să explorezi experiențele care apar, să înțelegi semnificația lor, să procesezi emoțiile asociate și să descoperi noi perspective.
Rămâi conștient pe tot parcursul ședinței, poți comunica cu mine și îți păstrezi controlul asupra procesului.
Ședința se încheie cu o etapă de integrare, în care aducem în prezent înțelegerile și resursele descoperite în timpul regresiei.
Fiecare proces terapeutic este unic și se desfășoară în ritmul tău, într-un cadru bazat pe respect, confidențialitate și lipsa judecății.
Trebuie să cred în vieți anterioare pentru a beneficia de Terapia prin Regresie?
Nu. Terapia prin Regresie nu presupune adoptarea unui anumit sistem de credințe, a unei religii sau a unei filosofii de viață și nu se referă exclusiv la explorarea vieților anterioare.
Una dintre principalele caracteristici ale Terapiei prin Regresie este că îți poate facilita accesul la cauza profundă a ceea ce trăiești în prezent și îți dorești să vindeci. Din perspectiva acestei metode, cauza se poate afla oriunde în timp și spațiu, atât în viața prezentă, cât și dincolo de aceasta.
Procesul urmărește accesarea experiențelor pe care ești pregătit să le explorezi și care au potențialul de a facilita o transformare relevantă pentru tine în momentul prezent.
Experiențele care apar în timpul regresiei pot fi interpretate ca amintiri, reprezentări simbolice, metafore ale inconștientului sau experiențe spirituale, în funcție de perspectiva fiecărei persoane.
În cadrul ședințelor nu îți impun propriile credințe și nu încerc să te conving de existența vieților anterioare.
Ceea ce ne interesează este semnificația pe care experiența explorată o are pentru tine, legătura ei cu dificultățile din prezent și posibilitatea de a transforma modul în care acestea îți influențează viața.
Nu trebuie să crezi în ceva anume. Este suficient să fii deschis către explorarea propriei lumi interioare.
Ședințele se pot desfășura și online?
Da. Ședințele individuale se desfășoară atât fizic, în cabinetul meu din București, cât și online, pentru persoanele din România și din străinătate, în limba română și în limba engleză.
Terapia prin Regresie, PSYCH-K® și sesiunile de Psihosomatică pot fi facilitate și online, într-un cadru confidențial, bazat pe comunicare și încredere.
Pentru o ședință online ai nevoie de o conexiune stabilă la internet, de un dispozitiv cu cameră video și microfon și de un spațiu liniștit, în care să te simți confortabil și să nu fii întrerupt.
Indiferent de locul în care te afli, putem lucra împreună, respectând ritmul și nevoile tale.
Cât durează și cât costă o ședință?
Durata unei ședințe variază în funcție de metoda terapeutică utilizată, de complexitatea temei abordate și de nevoile tale individuale.
Terapie prin Regresie – 3 ore | 1.200 lei
Ședința include discuția inițială, procesul de regresie propriu-zis și etapa de integrare a experienței.
În funcție de ritmul individual de procesare, ședința poate fi prelungită, cu acordul tău, dacă acest lucru este necesar pentru finalizarea procesului terapeutic. Timpul suplimentar se tarifează cu 400 lei/oră.
Terapie Bowen – 1 oră | 400 lei
PSYCH-K® – 1 oră și 30 de minute | 600 lei
Îmi doresc să îți acorzi timpul necesar acestui proces, fără presiunea de a obține un anumit rezultat într-un interval prestabilit.
Pentru informații suplimentare despre ședințe și condițiile de programare, mă poți contacta direct.
De câte ședințe de Terapie prin Regresie am nevoie?
Numărul de ședințe diferă de la o persoană la alta, în funcție de complexitatea temelor abordate, de istoricul personal și de ritmul individual de procesare și integrare.
Uneori, o singură ședință de Terapie prin Regresie poate facilita înțelegeri și schimbări semnificative. Alteori, procesul terapeutic presupune explorarea mai multor experiențe și tipare, pe parcursul mai multor întâlniri.
Nu există un număr prestabilit de ședințe și nici obligația de a continua procesul terapeutic.
Recomand însă ca, după fiecare ședință de Terapie prin Regresie, să avem o întâlnire de follow-up, pentru a urmări progresul, schimbările care apar în viața ta, dar și eventualele provocări întâmpinate în procesul de integrare a resurselor accesate în timpul regresiei.
Este important să îți acorzi timpul necesar integrării experienței și transpunerii în viața de zi cu zi a noilor înțelegeri și resurse interioare.
Împreună vom evalua dacă este necesară o nouă ședință de Terapie prin Regresie și care ar fi tema potrivită pentru aceasta.
Ce formare și certificări profesionale are Daniela Hârșulescu?
Sunt terapeut prin regresie, certificată în anul 2022 de Institutul Român de Terapie prin Regresie (IRTR), al cărui program de formare este recunoscut de EARTh (Earth Association for Regression Therapy), și membru profesional al acestei organizații internaționale.
Experiența mea profesională include și activitatea de supervizor coordonator în cadrul IRTR, unde am îndrumat atât viitorii terapeuți în procesul lor de formare, cât și terapeuții aflați în formare ca supervizori în cadrul institutului. De asemenea, am susținut workshopuri de aprofundare a tehnicilor de lucru.
Parcursul meu profesional cuprinde formări în mai multe metode și abordări complementare:
- Terapie prin Regresie;
- PSYCH-K®;
- Terapie Bowen – nivel Master;
- Psihosomatică;
- Reiki;
- ThetaHealing;
- The Journey;
- The Work;
- Tantra – Sundari School.
Experiența acumulată prin practica terapeutică, formarea continuă și activitatea de supervizare a stat la baza dezvoltării propriei abordări integrative: Metoda SheNaya – Harta Cauzei.
Cum mă pot programa la o ședință?
Pentru a programa o ședință individuală, mă poți contacta telefonic, prin WhatsApp, prin e-mail sau completând formularul de contact de pe site.
În cadrul unei discuții inițiale vom stabili care sunt nevoile tale și ce abordare terapeutică ar putea fi potrivită pentru tine.
Împreună vom conveni asupra datei, orei și modalității de desfășurare a ședinței – fizic, în cabinetul meu din București, sau online, în limba română ori în limba engleză.
Pentru confirmarea programării unei ședințe de Terapie prin Regresie, este necesară semnarea contractului de prestări servicii și achitarea unui avans.
Dacă simți că a venit momentul să faci o schimbare în viața ta, te invit să facem împreună primul pas.
CONTACT
Programează o ședință individuală de terapie
Workshopuri și evenimente corporate
Cât de bine comunică oamenii din echipa ta?
Daniela Hârșulescu
Terapeut prin Regresie | Trainer | Creatoarea Metodei SheNaya
Facilitator PSYCH-K®
Telefon: 0722 752 651
Email: daniela.harsulescu@gmail.com
© 2026 Daniela Hârșulescu. Toate drepturile rezervate.